Un farmaco naturale per il trattamento delle infezioni respiratorie

Da studi in vitro e in vivo sono state evidenziate le proprietà batteriostatiche dirette (in vitro) dell’estratto di geranio e le sue azioni stimolatorie delle difese immunitarie e proprietà antivirali.

Betaglucani e sistema immunitario

I betaglucani sono degli zuccheri complessi presenti nelle pareti cellulari di funghi, lieviti, alghe, licheni e cereali, come avena, crusca e orzo. Diverse ricerche...

Primavera, tempo di pollini e… allergie

Primavera, stagione nemica per oltre il 20% degli italiani che combattono ogni anno contro i pollini e soffioni di graminacee, cipressi, noccioli, betulle, parietarie...

Colesterolo, come abbassarlo?

Le malattie cardiovascolari sono la principale causa di morbilità nei paesi occidentali e la loro prevenzione è fondamentale per la pratica clinica. Tra i...

Una pianta per smettere di fumare

La citisina, grazie a un’azione nicotino-simile può diminuire i sintomi da astinenza e la gratificazione indotta dal fumo di sigaretta addirittura meglio della classica terapia sostitutiva nicotinica. 

L’invasione dei cibi ultraprocessati, una minaccia per la salute pubblica

Negli ultimi decenni, il consumo di cibi ultraprocessati è aumentato esponenzialmente. Questi alimenti, che comprendono snack confezionati, bevande zuccherate, fast food e molti piatti...

Come difendersi in modo naturale dagli insetti sgraditi, dalle zanzare alle zecche

L'estate porta con sé non solo giornate soleggiate e temperature più alte, ma anche una maggiore presenza di insetti fastidiosi come zanzare, mosche e...

Le serate del benessere

Giovedì 26 settembre, alle 20,30, si parlerà di Microbiota e sindrome del colon irritabile.

 

L’osteoporosi: come contrastarla

L’osteoporosi (letteralmente “osso poroso”) è la manifestazione patologica di un processo fisiologico in cui lo scheletro è soggetto a perdita di massa ossea. A qualsiasi età è possibile fare qualcosa per prevenire o migliorare la densità ossea se alterata. I minerali che concorrono alla formazione dell’osso sono soprattutto il calcio e il fosforo insieme alla vitamina D. Una corretta ed equilibrata alimentazione permette di assumere dagli alimenti i minerali necessari a formare l’osso, ma occorre fare particolarmente attenzione ai fabbisogni di calcio e vitamina D.

I succhi del benessere

E’ dimostrato che fare uso quotidiano e costante di succhi puri di frutta possa migliorare il nostro aspetto. I succhi del benessere, però, devono essere un vero e proprio concentrato di vitamine. Particolarmente indicata, per ovvie ragioni, è quindi la frutta di stagione.

 

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