Un farmaco naturale per il trattamento delle infezioni respiratorie

Da studi in vitro e in vivo sono state evidenziate le proprietà batteriostatiche dirette (in vitro) dell’estratto di geranio e le sue azioni stimolatorie delle difese immunitarie e proprietà antivirali.

Primavera, tempo di pollini e… allergie

Primavera, stagione nemica per oltre il 20% degli italiani che combattono ogni anno contro i pollini e soffioni di graminacee, cipressi, noccioli, betulle, parietarie...

Betaglucani e sistema immunitario

I betaglucani sono degli zuccheri complessi presenti nelle pareti cellulari di funghi, lieviti, alghe, licheni e cereali, come avena, crusca e orzo. Diverse ricerche...

L’invasione dei cibi ultraprocessati, una minaccia per la salute pubblica

Negli ultimi decenni, il consumo di cibi ultraprocessati è aumentato esponenzialmente. Questi alimenti, che comprendono snack confezionati, bevande zuccherate, fast food e molti piatti...

Una pianta per smettere di fumare

La citisina, grazie a un’azione nicotino-simile può diminuire i sintomi da astinenza e la gratificazione indotta dal fumo di sigaretta addirittura meglio della classica terapia sostitutiva nicotinica. 

Colesterolo, come abbassarlo?

Le malattie cardiovascolari sono la principale causa di morbilità nei paesi occidentali e la loro prevenzione è fondamentale per la pratica clinica. Tra i...

Come difendersi in modo naturale dagli insetti sgraditi, dalle zanzare alle zecche

L'estate porta con sé non solo giornate soleggiate e temperature più alte, ma anche una maggiore presenza di insetti fastidiosi come zanzare, mosche e...

L’osteoporosi: come contrastarla

L’osteoporosi (letteralmente “osso poroso”) è la manifestazione patologica di un processo fisiologico in cui lo scheletro è soggetto a perdita di massa ossea. A qualsiasi età è possibile fare qualcosa per prevenire o migliorare la densità ossea se alterata. I minerali che concorrono alla formazione dell’osso sono soprattutto il calcio e il fosforo insieme alla vitamina D. Una corretta ed equilibrata alimentazione permette di assumere dagli alimenti i minerali necessari a formare l’osso, ma occorre fare particolarmente attenzione ai fabbisogni di calcio e vitamina D.

Funghi medicinali, un tesoro da riscoprire per la nostra salute

Abbiamo trascorso tenacemente gli ultimi due anni convivendo col Covid. Tra lockdown e vaccini, sinora niente è stato realmente in grado di arrestare definitivamente...

Le serate del benessere

Giovedì 26 settembre, alle 20,30, si parlerà di Microbiota e sindrome del colon irritabile.

 

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