Il cibo è la miglior medicina
Quello tra cibo e salute è un binomio importantissimo, tutti ormai sanno che un’alimentazione sana promuove il benessere, migliora la qualità della vita e può persino allungarla. Quello svolto dal cibo è un ruolo essenziale nella prevenzione e nella cura di diverse malattie.
Bergamotto: un alleato naturale contro il colesterolo
Il bergamotto si è ritagliato uno spazio tra gli alimenti definiti funzionali, ossia quei cibi che possono vantare effetti benefici sulla salute. L’agrume, conosciuto perlopiù per il suo uso in cosmetica, in realtà è un serbatoio di sostanze utili per il benessere, tra cui la capacità di tenere sotto controllo e ridurre i livelli di colesterolo cattivo, o LDL.
Le proprietà della cannella
Una delle più antiche sostanze naturali di tradizione medica potrebbe aiutare a controllare il diabete.
Un tesoro della natura, il Maitake
Prevenire l’influenza, alcuni rimedi naturali per affrontare l’autunno-inverno
Oli essenziali, alleati della nostra salute nella stagione fredda
Funghi medicinali, un tesoro da riscoprire per la nostra salute
La scienza dietro i superfood: sono davvero super?
Il concetto del superfood diventa popolare quando si riferisce al cibo e alla salute. I media sono pieni di servizi sugli alimenti ultrasani: dai mirtilli alle barbabietole, dal cacao al salmone.


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