Si è tenuta ieri sera, mercoledì 10 giugno, presso il Centro Sociale G. Graziosi di Carpi, la conferenza dal titolo Alimentarsi bene per il benessere psicologico – Gli ormoni del benessere, condotta dalla dottoressa Monica Miselli. L’incontro ha offerto al numeroso pubblico presente un’occasione preziosa per approfondire lo stretto legame che c’è tra alimentazione, equilibrio ormonale e salute mentale. La dottoressa Miselli ha guidato i partecipanti alla scoperta di come le scelte alimentari quotidiane influenzino direttamente la produzione di ormoni chiave per il benessere psicofisico, tra cui serotonina, dopamina, ossitocina ed endorfine. Nel corso della serata sono stati affrontati temi di grande rilevanza per la vita di tutti i giorni: l’impatto della dieta sull’umore e sui livelli di energia, il ruolo dell’intestino come “secondo cervello”, e le strategie pratiche per costruire un’alimentazione che supporti non solo il corpo, ma anche la mente. La conferenza ha riscosso un’ottima risposta da parte della comunità carpigiana, confermando l’interesse crescente per un approccio integrato alla salute, capace di mettere in dialogo nutrizione, psicologia e benessere psicofisico.
“L’iniziativa – spiega il presidente del Centro Sociale G. Graziosi – Raul Colli – è inserita all’interno di un nostro progetto chiamato Costruiamo benessere, patrocinato da Comune di Carpi, co-finanziato dalla Fondazione Cassa di Risparmio Carpi e sostenuto da ANCeSCAO Modena. Faceva parte di questa rassegna anche la conferenza del meteorologo Luca Lombroso che si è tenuta venerdì 5 maggio. Il Centro Sociale G. Graziosi si conferma ancora una volta luogo di incontro e formazione per i cittadini di Carpi, ospitando momenti culturali di qualità su temi di rilevanza sociale e ambientale”.
L’estate al Centro Sociale G. Graziosi è solo all’inizio ci saranno tantissimi altri appuntamenti a partire dal concerto del cantautore reggiano Marco Sforza l’8 luglio alle ore 21. Ingresso gratuito.
