Camminiamo per vivere meglio

Sabato 28 settembre presso la Sala Congressi di viale Peruzzi è stato presentato alla cittadinanza il progetto Camminiamo Insieme a cura di Meditem – Servizi medici. Medici di Famiglia Associati, con la collaborazione delle associazioni del territorio e il patrocinio dell’Unione delle Terre d’Argine e dell’Asl Emilia Romagna. Camminiamo insieme è un progetto che nasce da un’idea dell’associazione Tutti insieme a Rovereto e S.Antonio Onlus per promuovere l’attività fisica di tutte le persone attraverso un esercizio semplice ma di grande importanza per il benessere psico-fisico quale è il “camminare”, che si completa attraverso la condivisione dell’esperienza di salute e la socializzazione. L’obiettivo è quello di offrire alle persone del distretto carpigiano un’opportunità per restare in salute attraverso l’organizzazione di gruppi di cammino, ovvero un’attività organizzata in cui un gruppo di cittadini si ritrova almeno tre volte alla settimana, sotto la guida di un esperto del movimento, per passeggiare lungo un percorso sicuro e gradevole. I benefici del progetto sono evidenti: con l’esercizio fisico regolare, nel tempo, si possono ottenere miglioramenti di salute e della qualità di vita e, inoltre, farlo insieme può diventare una piacevole abitudine quotidiana. In una realtà che ci costringe sempre più spesso alla sedentarietà e al mantenimento delle relazioni interpersonali attraverso la mediazione di computer e Internet, questo progetto si configura come un’ottima alternativa per contrastare malattie cardiovascolari legate al sovrappeso e alla scarsa attività motoria, e anche come una forma di svago che, nella sua semplicità, conserva inalterato il suo valore da riscoprire e apprezzare giorno dopo giorno. Per informazioni rivolgersi a Meditem, via Giovanni XXIII 110, telefono 059.654157.
Chiara Sorrentino