Meteo Carpi
Il Tempo in versione PDF

Yerba mate: un antico brucia grassi
Farmacista | 10 Febbraio 2017

Il mate è un infuso molto popolare in Argentina, Cile, Brasile e soprattutto in Uruguay, dove è bevuto quotidianamente da gran parte della popolazione. Bere yerba mate o erva mate è un rito quotidiano in quasi tutte le famiglie e anche sui luoghi di lavoro, come per noi bere il caffè e per gli inglesi il the.  La Yerba Mate possiede, grazie ai propri principi attivi, notevoli proprietà curative. Contiene infatti caffeina, vitamina C ed è ricca in polifenoli, alla base del sistema immunitario. Questa pianta è lievemente eccitante, stimola il metabolismo ed è diuretica. Inoltre è tonificante e riequilibrante. Nella medicina popolare, in Sudamerica, viene utilizzato nella cura dei problemi digestivi e dei reumatismi, mentre gli sportivi lo usano come energizzante naturale e brucia grassi.
Un recente studio scientifico ne conferma in modo sorprendente l’utilità nel ridurre il grasso e peso corporeo. Lo studio clinico ha coinvolto delle persone con BMI (indice di massa corporea)  superiore a 25 e inferiore a 35: per 12 settimane queste persone hanno assunto yerba mate e alla fine i parametri di massa grassa e la percentuale di grasso corporeo risultavano diminuiti significativamente. Questo studio conferma che la yerba mate può agire come coadiuvante anti-obesità senza particolari effetti negativi.
La yerba mate si può trovare in capsule o, ancor meglio, in tisane, per sfruttarne appieno le proprietà. Si prepara in infusione (mate cocido) per 1-2 minuti in una tazza di acqua bollente oppure nel modo tradizionale, ma in questo caso bisognerà avere il matero, lo speciale recipiente e la bombilla, la cannuccia di metallo per prepararlo nel giusto modo.
Per capire la popolarità e la diffusione di questa pianta basti sapere che persone come Papa Francesco, Higuain, Maradona, Messi, Cecilia Rodriguez e Gisele Bunchen utilizzano quotidianamente yerba mate, insomma dal sacro al profano senza mai dimenticarci la nostra tazza fumante!

 


Altre notize della rubrica Farmacista
Scarica l'App
Il giornale
in edicola
Sfoglia il giornale
Rubriche del Tempo
Altre notizie

Borsa
Più lette del mese
Ingoia lo scontrino dell’etilometro per cercare di eliminare ogni prova
2017-05-19

Ingoia lo scontrino dell’etilometro per cercare di eliminare ogni prova: è accaduto ...

Sabato 10 giugno torna Carpi c’è!
2017-05-10

Si replicherà sabato 10 giugno, a partire dalle 16 e fino alle 2 di domenica 11, Carpi...

Carpi C’è bagnato, Carpi C’è replicato
2017-05-08

La pioggia scrosciante di sabato scorso non ha certamente aiutato lo svolgimento di Carpi C&r...

Due pesi, due misure!
2017-05-10

Sabato 6 maggio, dopo una serata di lavoro, una barista del centro storico di Carpi ha raggiunto ...

La Balorda dei record
2017-05-15

Una Balorda, quella di ieri, baciata da un sole caldissimo. A contribuire all’inna...

Dall’11 giugno l’Alta Velocità ferma a Carpi
2017-05-23

Dall’11 giugno i treni Freccia Argento 8551 e 8552, nella tratta Mantova – Roma, ferm...

Kasanova sceglie Carpi
2017-05-02

Il marchio Kasanova, player specializzato negli accessori per la casa, sceglie il centro storico ...

“Non chiamatela bravata”
2017-05-04

Una bravata. Così l’hanno definita alcuni mentre per altri, la “notte brava&rd...

In corso le operazioni di recupero di una salma dai laghi Curiel di Campogalliano
2017-05-09

In questo momento i Vigili del Fuoco stanno intervenendo a Campogalliano per il recupero di un co...

Da Paolo Bonolis per salvare La Lucciola
2017-05-02

Partecipare a un programma Tv per sostenere una causa benefica? E’ quanto ha cercato di far...

Ok all’allargamento della Nazionale per Carpi
2017-05-12

Il Consiglio comunale di Modena ha approvato all’unanimità la delibera che esprime p...

Carpi: la capitale della moda italiana
2017-05-16

Ha preso ufficialmente il via nella prestigiosa cornice di Piazzale Re Astolfo la terza edizione ...

Beffati due volte
2017-05-19

Sono a dir poco furiosi i residenti e i professionisti che vivono e operano tra le vie Nuova Pone...

Lo distrae e gli sfila un rolex da 35mila euro dal polso
2017-05-12

Lo distrae e gli sfila un rolex del 1972 del valore di 35mila euro dal polso. E’ accaduto ieri, a...

Il giardino segreto
2017-05-11

C’è un angolo di paradiso a Carpi. Un’oasi segreta, le cui chiavi sono state a...

Torna la processione dell’Āshūrā
2017-05-19

Āshūrāʾ indica il 10 del mese lunare di  muharram, giorno di una ricorre...

“I ragazzi sono scossi e pentiti”
2017-05-05

I fermi dei tre minorenni che hanno vandalizzato il Meucci e scorrazzato per due ore in citt&agra...

Uno sciame d'api in via Rovighi
2017-05-15

E’ in corso in questo momento la rimozione di uno sciame di api in via Rovighi, angolo...

Recuperata la salma: è un 37enne di San Martino in Rio
2017-05-09

I Vigili del Fuoco hanno tratto dalle acque dei laghi Curiel di Campogalliano il corpo senza vita...

Al Borgogioioso visite gratuite alla Tiroide
2017-05-23

Anche quest’anno l’Endocrinologia dell’Ospedale di Carpi promuove la campagna p...